Kako ekstrakt Schisandre štiti jetru?

Ekstrakt šisandre u prahu, dobijen od ploda biljke Schisandra chinensis, poznat je po svojim potencijalnim hepatoprotektivnim efektima (zaštitom jetre). Jedan od ključnih biohemijskih parametara povezanih sa zdravljem jetre je glutamin-piruvična transaminaza (GPT), takođe poznata kao alanin aminotransferaza (ALT). Povišeni nivoi ALT mogu ukazivati ​​na oštećenje jetre. Vjeruje se da određena jedinjenja u ekstraktu Schisandre imaju koristi za funkciju jetre i pomažu u smanjenju povišenih nivoa GPT/ALT.

Aktivni sastojci u ekstraktu Schisandre koji mogu doprinijeti smanjenju glutaminsko-piruvične transaminaze (GPT) uključuju:

★ Schisandrins

Šisandra sadrži nekoliko lignana poznatih kao šisandrini (šisandrini A, B i C). Vjeruje se da ovi spojevi imaju hepatoprotektivne učinke, koji pomažu u održavanju funkcije jetre i smanjenju proizvodnje ALT i drugih jetrenih enzima. Šisandrini mogu imati regenerativno, protuupalno i antioksidativno djelovanje na ćelije jetre, što može pomoći u snižavanju nivoa jetrenih enzima.

★ Schisandrol

Schisandrol je još jedan važan lignan koji se nalazi u ekstraktu Schisandre. Osim što sprječava oštećenje jetre od oksidativnog stresa ili toksina, dokazano je da podržava regeneraciju stanica jetre. Moguće je da Schisandrol može smanjiti povišene enzime jetre pomažući procesima detoksikacije jetre.

★ Schisandrine

Smatra se da još jedan lignan, šisandrin, ima antioksidativne efekte, što može doprinijeti snižavanju nivoa ALT-a štiteći ćelije jetre od oksidativnog oštećenja.

★ Triterpenoidi

Ekstrakt šisandre sadrži triterpenoide poput oleanolne kiseline, koji su poznati po svojim hepatoprotektivnim i protuupalnim učincima. Ovi spojevi mogu smanjiti oslobađanje jetrenih enzima poput ALT-a štiteći jetru od oštećenja.

★ Polisaharidi

Ekstrakt šisandre također sadrži polisaharide koji imaju potencijalno imunomodulatorno i hepatoprotektivno djelovanje. Oni mogu smanjiti nivoe GPT/ALT smanjenjem upale i oksidativnog stresa.

 

 

Glutaminsko-piruvična transaminaza (GPT) je enzim koji se prvenstveno nalazi u jetri. Neophodan je za metabolizam aminokiselina, posebno za pretvaranje alanina i -ketoglutarata u piruvat i glutamat. Krvni testovi često mjere aktivnost GPT kao mjeru zdravlja jetre.

 Efekti povišenog GPT na jetru

a. Oštećenje ili ozljeda jetre: GPT se oslobađa u krvotok kada su ćelije jetre (hepatociti) oštećene ili pod stresom. Povišeni nivoi GPT mogu ukazivati ​​na povredu ili upalu ćelija jetre. Stanja kao što su virusni hepatitis, alkoholna bolest jetre, nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD) i ciroza jetre često rezultiraju povišenim nivoima GPT.

b. Akutna oboljenja jetre: Kod akutnih bolesti jetre, kao što su virusni hepatitis ili ozljeda jetre uzrokovana lijekovima, nivoi GPT mogu značajno porasti. Stepen povišenja GPT može pomoći kliničarima da procijene ozbiljnost oštećenja jetre. U teškim slučajevima, nivoi GPT mogu dramatično porasti, odražavajući opsežno oštećenje hepatocelularnog sistema.

c. Hronične bolesti jetre: U hroničnim stanjima jetre, nivoi GPT mogu biti blago povišeni ili fluktuirati tokom vremena. Hronična stanja kao što su NAFLD, hronični hepatitis B ili C i ciroza mogu uzrokovati trajno ili povremeno povećanje nivoa GPT, što može ukazivati ​​na trajno oštećenje jetre ili progresiju bolesti.

d. Funkcija i regeneracija jetre: Dok povišenje GPT često ukazuje na ozljedu jetre, to ne mora nužno ukazivati ​​na stepen disfunkcije jetre. Jetra ima izuzetnu sposobnost regeneracije, a nivoi GPT sami po sebi ne mogu pružiti potpunu sliku funkcije jetre. Dodatni testovi kao što su aspartat aminotransferaza (AST), bilirubin i albumin često se koriste uz GPT za sveobuhvatniju procjenu funkcije jetre.

 Efekti normalnog GPT nivoa

a. Zdrava funkcija jetre: Normalni nivoi GPT obično ukazuju na to da jetra dobro funkcioniše, bez značajnih oštećenja ili upale. Redovno praćenje nivoa GPT može pomoći u praćenju zdravlja jetre, posebno kod osoba koje su u riziku od oboljenja jetre.

 Faktori koji utječu na GPT nivoe

a. Dijeta i alkohol: Pretjerana konzumacija alkohola ili dijeta bogata mastima može dovesti do stresa jetre, potencijalno uzrokovati povećanje nivoa GPT.

b. Lijekovi: Određeni lijekovi, kao što su acetaminofen, statini i protuupalni lijekovi, mogu uzrokovati toksičnost jetre i povećati razinu GPT.

c. Gojaznost i metabolički poremećaji: Stanja poput gojaznosti, dijabetesa i metaboličkog sindroma povezana su s nealkoholnom masnom bolešću jetre (NAFLD), koja može dovesti do povišenih nivoa GPT.

d. Vježbanje i oštećenje mišića: Intenzivna fizička aktivnost ili ozljeda mišića ponekad mogu uzrokovati privremeni porast nivoa GPT-a zbog oslobađanja GPT-a iz mišićnih ćelija.

 

 Antioksidativna aktivnost

a. Jedan od primarnih mehanizama preko kojih ekstrakt Schisandre štiti jetru je djelovanje kao antioksidans. Jetra je stalno izložena slobodnim radikalima zbog svoje uloge u detoksikaciji štetnih tvari. Oksidativni stres (neravnoteža između slobodnih radikala i antioksidansa) može dovesti do oštećenja jetre, upale i fibroze. Aktivne komponente ekstrakta šisandre, posebno lignani (npr. šisandrin A, B i C), pokazuju snažna antioksidativna svojstva. Pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala, smanjujući oksidativni stres i sprječavajući oštećenje jetre.

b. Put: Ekstrakt šisandre povećava aktivnost endogenih antioksidativnih enzima kao što su superoksid dismutaza (SOD) i glutation peroksidaza (GPx). Ovo snižava nivoe reaktivnih vrsta kiseonika (ROS) u ćelijama jetre.

 Regeneracija hepatocita

a. Vjeruje se da ekstrakt šisandre potiče regeneraciju hepatocita (ćelija jetre) koji su oštećeni zbog kronične konzumacije alkohola, virusnog hepatitisa ili drugih ozljeda jetre. Ovaj regenerativni efekat pomaže u obnavljanju jetre i poboljšava njenu funkcionalnu sposobnost.

b. Put: Ekstrakt šisandre stimuliše proliferaciju ćelija jetre tako što reguliše ekspresiju faktora rasta kao što su epidermalni faktor rasta (EGF) i faktor rasta hepatocita (HGF). Ovi faktori su neophodni za regeneraciju ćelija jetre i popravku tkiva.

 Protuupalni efekti

a. Kronične bolesti jetre često su praćene trajnom upalom, što može dovesti do fibroze ili ciroze. Ekstrakt šisandre ima protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju proizvodnje proinflamatornih citokina kao što su TNF-, IL-1 i IL-6. Inhibicijom ovih inflamatornih markera, ekstrakt bobica Schisandre pomaže u zaštiti jetre od kronične upale i oštećenja tkiva.

b. Put: Ekstrakt šisandre inhibira aktivaciju NF-κB puta, koji igra centralnu ulogu u regulaciji upale. Blokiranje ovog puta može smanjiti proizvodnju upalnih citokina i spriječiti fibrozu jetre.

 Detoksikacija jetre i modulacija enzima citokroma P450

a. Jetra igra ključnu ulogu u detoksikaciji lijekova, toksina i metaboličkih otpadnih proizvoda. Pokazalo se da ekstrakt šisandre reguliše ekspresiju enzima citokroma P450, koji su uključeni u metabolizam lijekova i procese detoksikacije. Ekstrakt ploda šisandre može poboljšati detoksikaciju jetre, pospješujući uklanjanje toksičnih tvari i smanjujući rizik od ozljede jetre.

b. Put: Ekstrakt Schisandre modulira ekspresiju enzima CYP450 i enzima za detoksikaciju faze II poput glutation S-transferaze (GST), pomažući u neutralizaciji i izlučivanju štetnih tvari.

 Prevencija fibroze

a. Ekstrakt šisandre takođe može igrati ulogu u prevenciji fibroze jetre, što je ključna karakteristika hroničnih bolesti jetre kao što je ciroza. Inhibiranjem aktivacije zvjezdanih ćelija jetre (koje su uključene u proizvodnju kolagena i fibrozu), ekstrakt Schisandre može pomoći u sprečavanju progresije fibroze.

b. Put: Ekstrakt bobica šisandre može smanjiti aktivaciju TGF- 1 (transformirajući faktor rasta-beta 1), snažnog fibrogenog faktora koji promovira aktivaciju zvjezdanih ćelija jetre i proizvodnju proteina ekstracelularnog matriksa, čime se ograničava fibroza.

 Regulacija metabolizma lipida

a. Prijavljeno je da ekstrakt šisandre pomaže u regulaciji metabolizma lipida, što je ključno za prevenciju bolesti masne jetre (nealkoholna masna bolest jetre ili NAFLD). Modulirajući akumulaciju lipida i poboljšavajući osjetljivost na inzulin, ekstrakt Schisandre može spriječiti ili preokrenuti taloženje masti u jetri.

b. Put: Schisandra može regulisati aktivnost AMPK (AMP-aktivirana protein kinaza), što zauzvrat modulira metabolizam lipida i smanjuje nakupljanje lipida u jetri. Osim toga, ekstrakt Schisandre može smanjiti ekspresiju lipogenih gena (kao što je SREBP-1c) i promovirati oksidaciju masnih kiselina, čime se sprječava nakupljanje lipida u hepatocitima.

 Antivirusni efekti

a. Utvrđeno je da ekstrakt šisandre ima antivirusna svojstva, posebno u kontekstu kroničnih virusnih infekcija poput hepatitisa B i C, koji su glavni uzroci kronične bolesti jetre. Inhibirajući replikaciju virusa, ekstrakt ploda Schisandre može pomoći u smanjenju virusnog opterećenja jetre i spriječiti daljnje oštećenje jetre.

b. Put: Ekstrakt Schisandre može inhibirati replikaciju hepatotropnih virusa moduliranjem imunološkog odgovora i blokiranjem ulaska virusa i replikacije u ćelijama jetre. Ovaj efekat je vjerovatno posredovan kroz aktivaciju puteva imunološkog odgovora i inhibiciju virusnih enzima.

 Modulacija apoptoze

a. Pokazalo se da ekstrakt šisandre utječe na apoptotičke puteve u stanicama jetre, pomažući u sprječavanju prekomjerne apoptoze (programirane stanične smrti) uzrokovane oksidativnim stresom, upalom ili virusnim infekcijama. Modulirajući apoptozu, ekstrakt bobica Schisandre osigurava ravnotežu između ćelijske smrti i regeneracije, štiteći jetru od prekomjernog oštećenja i neadekvatnog popravka.

b. Put: Ekstrakt Schisandre aktivira PI3K/Akt signalizaciju, koja igra ključnu ulogu u preživljavanju ćelija i inhibiciji apoptoze. Također modulira proteine ​​porodice Bcl-2 kako bi spriječio apoptozu i podržao opstanak ćelija.

 

 

Evo kako se ekstrakt Schisandre može koristiti za zaštitu jetre:

★ Preporučena doza

Točna doza može varirati ovisno o koncentraciji ekstrakta Schisandre. Međutim, tipične preporučene doze su:

a. Za opću podršku jetri: 1-3 grama po danu ekstrakta Schisandre.

b. Za specifična stanja jetre (npr. masna jetra ili detoksikacija jetre): doza može biti veća, ali to treba raditi pod nadzorom ljekara.

★ Metode administracije

Ekstrakt šisandre se može uzimati na nekoliko načina:

a. Kapsule/tablete: Ako je prašak inkapsuliran, slijedite upute za doziranje proizvođača.

b. Prašak pomešan sa tečnošću: Prašak možete rastvoriti u toploj vodi, čaju ili soku. Ovo je možda najlakši način da ga konzumirate.

c. Dodati u smutije: Prašak možete umiješati u smoothie ili druge prehrambene proizvode.

d. Kao tinktura: Ako imate pristup tinkturi šisandre, ona može pružiti koncentrisaniji oblik biljke.

★ Vrijeme potrošnje

Ekstrakt šisandre je adaptogen, što znači da pomaže tijelu da se nosi sa stresom i vraća ravnotežu. Može se uzimati u bilo koje doba dana, ali mnogi ljudi smatraju da je korisno uzimati ga ujutro ili rano poslijepodne zbog njegovih potencijalnih energetskih učinaka.

★ Dosljednost

Da biste iskusili pune prednosti ekstrakta šisandre za zdravlje jetre, dosljednost je ključna. Obično se preporučuje svakodnevno uzimanje najmanje nekoliko sedmica, iako ga neki ljudi uzimaju dugoročno kao preventivnu mjeru za zdravlje jetre.

Ukoliko želite da imate više informacija o našojEkstrakt šisandre u prahu, slobodno nas kontaktirajte naapril@inhealthnature.com.